忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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商品訊息描述:
主要設施
- 3 間餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 便利商店
- 行李服務員
鄰近景點
- 位於大東市
- 大阪章魚燒博物館 (0.2 公里)
- 日本環球影城 (0.3 公里)
- 大阪環球城市商店街 (0.3 公里)
商品訊息簡述:
住宿優惠方案
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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衛福部國健署「國民營養健康狀況調查」統計，逾18歲成人每4人就有1人有高血壓，且國內高達36.7萬18到39歲青壯年患有高血壓，卻有24萬人不自知，恐成心血管疾病高危險群。國健署長邱淑媞指出，近10年來國人罹患高血壓性疾病死亡率居高不下，防治首重飲食減鹽，除高血壓患者每日量血壓外，建議18歲以上成人每年至少量一次。
邱淑媞表示，歷年十大死因除了癌症外，心臟病、中風、糖尿病等與高血壓相關死因，死亡率未減緩，有些更呈上升趨勢，且心肌梗塞發病年齡也愈顯年輕。國人飲食愛重鹹是高血壓主要危險因子，統計逾13歲國人每日攝取7公克鹽，超過標準的6公克。
高血壓不再是中老年人的專利，國內每4年調查一次國民營養健康狀況，2013到2015年最新調查發現，18歲以上高血壓民眾約462萬人，雖40至64歲及65歲以上中老年仍是高血壓主要族群，但18到39歲青壯年盛行率為4.7%，平均每21人就有1人患有高血壓，且4分之1為青壯年在過去一年從未量血壓，更有24萬名青壯年根本不知道自己有高血壓，其中男性自我認知率、控制率又低於女性。
邱淑媞建議，防治高血壓應厲行減鹽、定期測量和控制血壓、減重、戒菸、規律運動及節制飲酒，患者可在每天晨起一小時內及睡前量血壓，18歲以上健康成人，每年也應至少量一次血壓，若收縮壓逾140mmHg、舒張壓逾90mmHg就為高血壓，應至醫院進一步檢查。
國健署慢性疾病防治組研究員蔡維誼提醒，量血壓時應注意姿勢，袖子不宜往上捲太緊、身體須坐直並靠在椅背、不翹腳或雙腿交叉，量測時心情放輕鬆，不宜說話，且壓脈帶應與心臟同高，束手臂的緊度預留兩指可進入的空間、手臂自然放在桌面上，最後加壓量測即可。
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